Diverse tipologie di lezioni per aumentare la consapevolezza del proprio corpo e coinvolgere le persone sotto il profilo fisico ma anche mentale
La ginnastica motivante in gruppo: torna “Legnano Si Muove”, nona edizione, da lunedì 5 giugno, con il patrocinio del Comune di Legnano, ASST Ovest Milanese e ATS Milano Città Metropolitana. Il progetto, fortemente voluto ed organizzato da Genesi Uno SpA, prevede un fitto calendario di appuntamenti gratuiti di ginnastica al Parco Castello per i cittadini legnanesi e dei paesi limitrofi. Da lunedì 5 giugno al 28 luglio, per poi riprendere dal 4 al 29 settembre, sarà possibile partecipare tutti i giorni, dal lunedì al venerdì alle 18:00, agli appuntamenti con gli insegnanti della Palestra Safe Gym, nello splendido scenario verde della città di Legnano. Come spiegato in una nota, si ricomincia con tre tipologie di lezioni: la prevenzione, il benessere psico-fisico e la salute, attraverso il movimento e la socializzazione. Postural Fitness, Pilates e la novità dell’edizione precedente, Mobility Fitness, saranno le proposte di corsi collettivi che caratterizzeranno la manifestazione: diverse tipologie di lezioni per aumentare la consapevolezza del proprio corpo e coinvolgere le persone sotto il profilo fisico ma anche mentale.